Idosos sofrem mais com o tempo frio
07/07/2010 - Os idosos são as principais vítimas de doenças respiratórias e quedas nessa época do ano. Segundo os médicos, no inverno, o número de pacientes com fraturas decorrentes de tombos duplica nos consultórios.

Em entrevista publicada no site Democrata, o médico geriatra, Jean Pierre de Alencar, afirma que as doenças mais comuns no inverno, além das gripes são as viroses, rinites, sinusites, pneumonias e distúrbios alérgicos. Essas doenças são causadas pela diminuição da umidade do ar e pela baixa temperatura, que favorece a proliferação de bactérias causadoras.

Jean esclarece que no inverno os idosos tendem a ingerir menos líquido, o que prejudica as mucosas. “Conforme a idade avança, diminui a sede e, como no inverno as temperaturas são baixas e há pouca transpiração, as pessoas acabam esquecendo de tomar água, ressecando as mucosas”, aponta.

O geriatra afirma que as doenças cardiovasculares  também aumentam no inverno devido à coagulação do sangue. Os hipertensos também precisam ficar atentos neste período de frio.

Os idosos ainda necessitam tomar cuidados redobrados com a pele.  Para diminuir a sensação de frio excessivo, o médico geriatra aconselha a ingestão de bebidas quentes, como chás, leite e sopas.

QUEDAS

Segundo Jean Pierre, 41% das quedas acontecem devido a falta de atenção, piso escorregadio, sapatos inadequados, excesso de roupas, entre outros. Há também casos de fraqueza, desequilíbrio e pressão-baixa.

No inverno, as dores nos ossos também se intensificam. A baixa temperatura e diminuição da atividade física afetam as tendinites e escolioses, por exemplo.

Para evitar que as quedas aconteçam, o médico orienta a, na medida do possível, tomar banhos mais frios para evitar queda da pressão. “A hidratação nesses casos também é importante porque a cartilagem das juntas é feita naturalmente de água”, finalizou.